思いや考えを上手く言語化できません！
今日は
考えや思いを、わかりやすく
言語化するのが苦手な方へ
オススメの内容です(^^)
コーチ、コンサル
セラピストのための
「やわらかセールス」サポーター
松尾可奈です(^^)
今日はどんな一日になりそうですか＾＾？
私は外に出ると暑いので部屋で
涼しく過ごせるように色々と対策をしていました＾＾
最近は、
観葉植物を３つほど買って
部屋のあらゆるところに置いてみたり＾＾
植木鉢も水色の清涼感ある色を
選んでみたり
工夫していました＾＾
さて、
今日のテーマはこちらです＾＾
「自分の思いや考えを
言語化ができません！」
というタイトルの通り、
自分の思いや考えを
すんなり、楽に
言語化できるようになるコツについて
触れていきたいと思います＾＾
あなたは、
「自分の思いや考えを
うまく言語化できないな〜」
と思ったことはありませんか＾＾？
もしくは、
「言いたいことがあるのだけど、
なんて伝えれば、いいのだろう？」
と思ったことはありませんか＾＾？
今日のタイトルになっている
「自分の思いや考えを
言語化ができない！」
という言葉は、
実は、私が看護師しながら
副業コーチをしているときに、
感じていたことでした。
（＞＜）
私の場合は
以前は、
自分の考えや感情、思考を整理するのが苦手で
言語化するのも、うまくできない
もどかしさがありました。
ですが、
あれから３年ほど経過した
今では、
その気持ちも１８０度変わってしまいました＾＾
今では、
自分の考えや思い、感情を
言語化することが楽しくて、
とっても好きになり得意になりました＾＾
今日は、私が何をしてきたのか？
その秘密をお伝えしたいと思います＾＾
ここで、ちょっとだけ、
私の看護師時代の
昔話をしてもいいですか＾＾？
本題に入っていく前に、
以前の私が、
どれほど、
自分の考えや感情を
うまく伝えることができなかったり。
どれほど
言語化できていなかったのか？
先にお伝えしておいた方が
良いと思いました＾＾
例えば、
こんなことがありました。
独立起業する前、
尊敬する恩師を前にすると
すぐに、緊張してしまい
うまく伝えられないことが多かったです。
結果的に、
恩師にうまく伝わらないまま、
会話が終わり
周りから見ると、
会話が堂々巡りで
空回りしているように見えていたのだと思います。
また、ある時は、
恩師も忙しくされていたのでしょう。
そんな私に対して、
「可奈さんは、いつも
何を言ってるか
分からないんだよね！（怒）」
と苛立った表情で
言われたことがありました。
そのことを
今でも鮮明に覚えています（汗）
尊敬する恩師に伝えたいことを
うまく伝えることができずに
もどかしさと悔しさが強く残りました。
他にも、
副業コーチ時代に、
とあるコンサルにこんなアドバイスを
頂きました。
「コーチをやるなら、
論理思考を整理できるように
なった方がいいよ」
と言われたことでした。
その時も、１つのテーマに
堂々巡りの会話が多く、予定よりも
時間がかかっているという感覚がありました。
「あっ、今の私の会話は、
伝えたいことが支離滅裂だったのかな？」
「うまく伝わっていなかったのかも。」
と自分で会話の伝わり加減を
あとからふりかえって、
悟る時がありました。
結果的に、
看護師をしながら
副業コーチをしていた時は
ここに、
課題を感じていました。（汗）
↓ ↓ ↓ ↓
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
自分の思いや考え、感情を
言語化し、
相手にわかりやすく伝える。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
なので、
ここに課題を持っている間は
クライアントさんの言語化や
相手にわかりやすく
伝えていくサポートも
今と比べると、
必要以上に時間がかかっていました。
当時の私は、
このことを、
深刻に受け止めていました。
クライアントさんにも迷惑が
かかると思い、
当時の自分に危機感のような
ものを感じたのを覚えています。
それくらい、
伝えたいことが伝わらず、
思いを言葉にする
言語化がうまく行かなくて
困っていたのです。（＞＜）
そんな状態の私でしたが、、、、、
冒頭でもお伝えしたように
今では、自分の思いや考えを
言語化することが
とっても得意になりました＾＾
私の現状が
１８０度変わった理由に
その間、何をやったのか？？
そのうまく行ったコツが
複数あるので
それを、お伝えしていきたいと思います＾＾
今日は長くなりましたので、
次回のお便りで、その内容を
具体的に
お伝えしていきますね＾＾
この内容を知ることで
自分の気持ちを伝えやすくなったり
思考整理が上手になったり、
言語化が得意になる
大きなヒントを知ることができるかも
しれません＾＾
どうぞ、お楽しみに＾＾
【動画】
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