マネージャー&スピリット脳科学&心理学を使ったやわらかセールス
コーチ 松尾可奈

負のスパイラルから最短で抜け出す方法

コーチング技術

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今日は、悩みがあったり
モヤモヤした時に

もしかしたらコーチングよりも簡単に
あなたが抱えている問題を
解決できてしまうかもしれない(^^)

そんな方法をお伝えします(^^)

 

社会貢献したいけど
押し売りできない人のための

「やわらかセールス」サポーター
松尾可奈です(^^)

先日、クライアントさんと
メールでやりとりをしていたら
最後にこんなお返事が来ました。

(ご本人が特定できないよう
一部割愛しています)

↓ ↓ ↓ ↓
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
可奈さんの存在がありがたくて大泣きしてます。
愛のエネルギーをたくさんありがとうございます。

負のスパイラルに陥っていました。
でも、可奈さんのメールで
肩の力が抜けました。

いろいろありましたが、
可奈さんの存在に励まされ、
力をもらえています。
諦めずに頑張ります。

お忙しい中ご返信本当に
ありがとうございました。
感謝でいっぱいです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

↓ ↓ ↓

私のクライアントさんから
頂いたこちらのメッセージでしたが、

なかなか、自分の思い通りに
行動できない時があったそうです。
(><)

 

どんな人であってもそうですが、

自分の思い通りにいかない時も
あります
よね。
(><)

 

私も、

副業や起業をスタートさせた時は
特に、不安がいっぱいありました。

(><)

 

行動していても、
なかなか動けなくて困ってしまう時や

不安になったり
自信を無くしてしまう時。

行動していたけど、
急にやる気を無くしてしまったり。
(><)

 

人間ですから、誰でも
そんな気持ちになる時があると思います。
(涙)

 

ですが、

ちょっとしたきっかけ

肩の荷が降りたり、
ほッと安心できたり

今まで悩まされていた
モヤモヤや悲しみ、イライラなどが
一瞬でパッと消えて無くなったりすることがあります。

 

頼りにできる人がいるだけでも
心の安らぎが生まれてくる事も多いはずです。

 

やり方を変えても、
なかなか思い通りにいかない!

という時に

私がオススメしたい

すぐに、スッキリ解決する
脳科学的に効果のある方法があります。

 

 

あなたが意識できることは、
1〜3%
と言われますよね。

あなたの無意識や潜在意識と
言われるものは、97〜99%
と言われます。

 

そのため、

無意識や潜在意識と言われるところに
もぐっている本質的な課題

いち早く見つけて対処する方法が

断然、効果的です。

 

特にオススメな方法が
今からお伝えする

即効性のある脳科学的な解決方法です。

 

 

その方法とは、、、、

 

★★★★★★★★★★

『セルフメタ認知質問』

★★★★★★★★★★

です。

 

私がクライアントさんに開催している
「会員制セミナー」があるのですが

そこで、ちょうど去年の今頃
具体的にお伝えしていきました(^^)

 

「ん?可奈さん、メタ認知って
何ですか?」

と思った人がいるかもしれません。

 

 

メタとは「高次の」という意味があります(^^)

 

メタ認知とは

自己の認知状態を
それをさらに認知すること

という意味です。

 

自分にも使えますが、
クライアントさんにも使う事ができます(^^)

 

世の中に出回っている
コーチングよりも

早く解決できる方法だなと
思えるくらいです(笑)

 

 

自分が思い通りに動けないとき。

特に「やり方」をどんなに
変えても、上手くいかないときは

メタ認知のワークを自分に
やると効果的です(^^)

 

それが、いわゆる

セルフメタ認知のワークですね。

 

メタ認知のワークをすると
現状の課題が
スピーディーに解決しやすくなります。

 

それまで、あなたに起きていた
モヤモヤやイライラが
すぐに解消されたり。

急に不安な気持ちが解消されたり。

 

あれだけやる気がなかったのに
急に、やる気が出てきたり。

 

同じ行動をしていても、
同じやり方をしていても

仕事の効率が格段にアップしたり。

 

誰かに頼らなくても、
自分で簡単にできて

それであり、脳科学的で、
即効性がある
ので
とってもオススメです。

 

なので、人へ話したり、
相談して解決するよりも

早く解決できる事が多いです(^^)

 

 

もう1つ、

超簡単にできることをお伝えすると

 

それは、

自分の感じている事、
考えている事、それらを自由に
紙に書き出してみる

ことです(^^)

 

私がクライアントさんに伝えている
セルフメタ認知ワークをやる前の
ステップとしても


クライアントさんにオススメしています^^

かなり簡単な方法でシンプルですが
自分の気持ちや思考を書き出すことで、

潜在意識に眠っているものが
どんどん出てきやすくなります。

 

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^^)

 

いつも、あなたのことを、
応援しています(^^)

 

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