感情をコントロールしている正体とは！？

2019/11/19

コーチング技術

今日は、あなたの感情を
コントロールしているものをお伝えします。

あなたが幸せを感じる時と
そうでない時の差は何だと思いますか？

 

それは、、、、。

 

あなたの今の気持ちにフォーカスを
当てるとわかりやすいですよね。

 

つまり、あなたが　
今、どんな「感情」を抱いているかが、
あなたの今の幸せを左右しています。

 

では、あなたの嬉しい感情や楽しい感情は

どんなものがコントロールしていると思いますか？

 

それは、、、、。

 

あなたが持っている数々の信念（思い込み）がコントロールしています。

 

私は幸せな人間だと思い込んでいたり、信じていれば、自然と幸せな感情が増えていくものです。

でも、私は、不幸せな人間だと思い込んでいると、自然と不幸せな感情が増えていくのです。

前向きな人と後ろ向きな人との違いは、この信念の質に違いがあります。

 

嬉しい気持ちや楽しい気持ちを
増やすことを目的にするのではなく

あなたが持っている信念（思い込み）の質を
良くすれば、
自然と無理なく幸せを感じることが増えていきます。