成功者がいつも意識している脳の使い方
今日は、悩んだり困ったりした時に
とってもオススメの方法を
お伝えします＾＾
コーチ、コンサル
セラピスト、
その他の個人事業主のための
「やわらかセールス」サポーター
松尾可奈です(^^)
今日はどんな一日でしたか＾＾？
クライアントさんにこんなことを
相談されました＾＾
メルマガやブログにどんなことを
書いていいのか？
アイデアがわかないときは
どうしていますか＾＾？
という相談です＾＾
他にも、こんな質問をされました＾＾
「可奈さんは、人生で迷ったり
悩んだりしたときには
どうやって解決しますか？」
という相談です＾＾
こういったことって、
デスクの上でノートと
鉛筆を持って考えていたら、、、
すぐにアイデアが浮かぶかっていうと
浮かばないことも多くありますよね＾＾（笑）
私も経験があるので、こういったことを
質問される方のお気持ちがよくわかります＾＾（汗）
起業してからは、特に、時間の使い方が
大きく変わりました＾＾
何かアイデアが欲しい時や考え事をする時に
私がよくやっていることを
今日はお伝えしたいと思います＾＾
いつもとちょっと違った視点で
私がよく意識して行動していることを
紹介していきますね＾＾
今日、お伝えする内容は、
スティーブ・ジョブズもやっていた
重要な意思決定をする時にやる
「ある事」を紹介します＾＾
皆さんは、 こんなことを
聞いたことはありますか＾＾？
重要な意思決定をしたり、
仕事でハイパフォーマンスを発揮するには、
★★★★★★★★★★
ある物事にいつかないで
その物事の全体を柔らかくみる事
★★★★★★★★★★
がとっても大事だということを＾＾
もしかしたら、、、、。
「え？松尾さん、
何を言っているのか分からないんですけど！」
と思いましたか＾＾（汗）？
もう少し、わかりやすく
説明していきますね＾＾（汗）
例えば、、、、
あなたが、仕事で、
目の前の仕事を一生懸命になって
こなそうとすればするほど、
あなたの脳の処理能力が落ちることは
知ってましたか^^？
有名な話ですが、
スティーブ・ジョブズは、
大事な会議をする時は、郊外を
歩きながらやっていたそうです＾＾
そして、
アリストテレスも同じように
歩きながら大切な物事を
決めていたようです。
そうすることで
ある物事だけに意識が
集中してしまわないように。
つまり、その物事にだけ、
とらわれることのない状態を生み出し、
物事の全体をやわらかく
とらまえて考えることができるからですね＾＾
ここ数年の脳の研究結果で 注目されているのは、
何もせずに ぼんやりとしている時の
脳の研究だと言われます＾＾
この複数の脳領域で構成される ネットワークは
「デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）」
と呼ばれます。
これが使われている時は、
散歩をしている時の状態に近く、
意識が全体を柔らかくみている状態に近いのだそうです。。
何もせず脳がリラックスした
ぼんやりとしている状態は、
★★★★★★★★★★
意識的な反応に使われる
脳エネルギーの
２０倍にも達する
★★★★★★★★★★
と言われます＾＾
今日は何をお伝えしたいのかというと＾＾
あなたが、何か悩んだ時、困難な課題に出くわした時。
ブログやメルマガ、Facebook、LINE公式などで
何を書いたらいいのかアイデアが浮かばない時。
などなど。
一生懸命考えようとするよりも
歩きながらだったり、
ボーとお風呂に入っている時など
全体をやわらかく見ることができる時間を
効果的に活用していくのがオススメです＾＾
その悩みの物事に
いつかないで
その物事の全体を柔らかくみる事
を意識してみると
どうでしょうか＾＾？
もしかしたら、今日お伝えしたことは
とっても感覚的なことで
ある人にとっては、
分かりづらい表現だったかもしれません。
ですが、
私たちの脳は
やり方だけを真似ても
２割しか再現性がない
と言われます。
その時の成功者の
感覚や考え方を真似た方が
８割も再現性が高い結果が出る
と言われているのです＾＾
何かにつまづいた時は
今日お伝えしたような
考え方や感覚の表現を
真似た方が
８割の成功が
手に入りやすい
ということですね＾＾
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございます＾＾
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