ブレーキ外し見落としがち2つの注意点
お金のブレーキ外しの効果を
さらに高めるために
忘れてはいけない2つの注意点を
お伝えしていきます^^
コーチ、コンサル
セラピスト、
その他の個人事業主のための
「やわらかセールス」サポーター
松尾可奈です(^^)
今日はどんな一日になりそうですか^^?
前回は、
お金のブレーキ外し
のステップ
についてお伝えしました^^
お伝えしたステップはこちらでした^^
↓ ↓ ↓ ↓
★★★★★★★★★★
お金の信念(ビリーフ)を特定し
複数の経験から
ビリーフが構成されている全体像を把握する。
↓ ↓
お金の信念(ビリーフ)を
生み出し、コントロールしている
前提条件を明確にする。
↓ ↓
その信念(ビリーフ)が
生まれた経験体験を振り返り、
生じたネガティブ感情の
因果関係の有無を確認する。
↓ ↓
ネガティブ感情が放出されるので
底付き感を感じるまで処理する。
(脳科学的に効果的な処理をする)
↓ ↓
信念(ビリーフ)が崩れた
感情感覚を言語化する。
↓ ↓
新しい力が出る信念(ビリーフ)を
インストールする。
★★★★★★★★★★
このステップをやっていく上での
注意点が2つありますので
今日はその内容をお伝えしていきますね^^
注意点1つ目の本題に入る前に
まずは、少しおさらいです^^
心のブレーキがある理由は
何かしらの経験体験で
信念(ビリーフ)ができた
とお伝えしました。
例えば、
「単価を上げれない」
とか
「お金を稼げない自分は価値がない」
など、あなたが信じていることが
信念(ビリーフ)でしたね。
この信念(ビリーフ)を扱っていく上で
感情の解放をしながら
感情の底付き感を
味わっていく必要があります。
よく、耳にするお話で
心理セラピストさんや
スピリチュアルを専門にする方が
「感情を解放させましょう!」
とか
「感情を浄化させましょう!」
とお話しする人がいませんか?
実は、、、、
ネガティブな感情を
解消させていくには
感情を解放させたり
浄化させたりする行為だけだと
少し足りないのです。
それはこんな事が理由に上がります。
怒りや悲しみ、不安、恐怖などの
感情を解放させていくと
人間の脳は、いつのまにか
そのネガティブな感情に
浸る事が目的になって
その時は、
あたかも悩みを解決しているような
誤解をしがちです。
わかりやすい例えで言うと
==========
付き合っていた彼氏に
振られた経験の痛みを
何年経過しても
忘れずに悲しむ人
==========
を見かけたことはありませんか?
イメージできる
ドラマの登場人物でもいいです。
「悲しみに酔いしれる人」と
言った方が、
もっと分かりやすいかもしれません。
つまり、
無意識に、
ネガティブな感情をあえて心にもち続け
定期的に暇さえあれば
引き出せるようにしておくことで
その感情に浸ることを好むパターンです。
意識では、
早く忘れたい悲しみなのに
無意識では
悲しみを感じることに
メリットを持ち続ける状況です。
ちなみに、これは
自分1人では
なかなか気づけないものです。
感情解放や感情の浄化と言う言葉を
鵜呑みにした人の多くが、
知らず知らずのうちに
このパターンを実践しており(汗)
最終的にネガティブな
感情が弱まらない人が多いです。
そのため、結果的に、
一見、感情を放出して
スッキリした気分になるけど、
根本解決しない感情解放を
実践している人が多いと言うことですね。
その後、
時間が経過してから
根本解決していないと気づくのです。
ここまでが、
1つ目の注意点の内容でした。
2つ目の注意点は、
★★★★★★★★★★
あなたを困らせている
信念(ビリーフ)が崩れないと
新しく生み出す
前向きな信念(ビリーフ)を
効果的にインストールできない
★★★★★★★★★★
ということです。
クローゼットに古い洋服が
何年も入っていると
新しい洋服を入れるスペースが
無いですよね?
新しいものを入れるスペースが
なければ、
もちろん、
入れることができません。
そして、中途半端に
無理やり入れようとするものなら
クローゼットの中が
ごちゃごちゃして管理が大変で
ストレスになります。
あなたの脳も同じです。
古いネガティヴな
信念(ビリーフ)を崩したら
新しいエネルギーが出る
信念(ビリーフ)を取り込むことが大切です^^
もし、、、、
ネガティブな信念を
崩さずに、
新しい信念(ビリーフ)を
インストールするとどんな事が
起こると思いますか?
超簡単に
分かりやすくお伝えすると、、、。
心理的負荷が生じ、
ストレスになります。
感覚や感情、思考は、
ネガティブな信念を
保ち続けているのに
それとは真逆の
力が湧く信念をインストールすると、
心理的に負荷がかかり、ストレスになります。
これは、
本質の部分では、
ネガティブな信念なのに
ポジティブな信念を持とうとする事で
「気合いでどうにかしよう!」
としているのと同じです。
本質を変えていないのに
表面だけでどうにかしても
理にかなっていないのです。
そんなことをすると
余計に、、、
心のブレーキを強めることになってしまいます。
さて、今日はブレーキ外しの
注意点をお伝えしていきました^^
最後に、
念のためお伝えしておきたい事があります^^
心のブレーキと言われるものは
人によってそれぞれです。
それが生まれた経験体験も違うし
痛みの感情も大きく違います。
痛みは、比べたり
測れるものではありません。
その程度によって
心のブレーキの現象が大きく異なるのです。
そのため、
あなたに合った
楽に心のブレーキを
弱めていく効果的なポイントがあるのです。
繊細なものを扱う内容なので
できれば、心のブレーキ外しは
最初は、
1人でやろうと頑張らずに
専門家にしっかり丁寧に
関わってもらう必要があります^^
その方が早いし楽だからですね^^
やわらかセールスコーチ養成講座では
その経験や痛みの度合いに
応じた対応をしています^^
私は、もともと看護師をしながら
心理セラピストを
していたので、そういった知識を含めて
脳科学や心理学を応用した
心のブレーキ外しのセッションを
提供しています。
次回は、
痛みや経験体験の度合いで
変わる3段階レベルの
ブレーキ外し
についてお伝えしていきますね^^
いつもあなたのことを
応援しています^^
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