自分には出来ないんじゃないかと不安に思う時
前回からの続きです。
チャレンジしたいけれど
自分にはハードルが高すぎるなぁと
尻込みしてしまう時
少しずつ不安を解消していって
成果を出していく方法があるんです(^^)
社会貢献したいけど
押し売りできない人のための
「やわらかセールス」サポーター
松尾可奈です(^^)
今日はどんな１日になりそうですか (^^)？
私は、自宅から見える
大きな銀杏の木を眺めていました＾＾
紅葉が綺麗でそれを見ると
いつも清々しい気持ちになります (^^)
以下は、
やわらかセールスコーチ養成講座の
ドキュメンタリー映像です。
まだ見ていない方は
こちらから見れます。
前回のお便りでは、
『幸福体験を思い出す人ほど
集客が成功しやすい』を
テーマにお伝えしていきました。
するとお便りを読んでいただいた方から、
こんなメッセージをいただきました(^^)
↓ ↓ ↓ ↓
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
かなさんいつも的確なアドバイスに感謝です。
ありがとうございます。
過去の嬉しい記憶を常に頭に思い描き
理想の未来を創造していきます。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
↓ ↓ ↓ ↓
ご感想ありがとうございます(^^)
ぜひ、実践してみてくださいね(^^)
前回お伝えした内容は
あなたの過去の記憶を効果的に
利用（活用）するコツを
お伝えしていきました。
でも、もしかしたら、
こんなことを感じた人もいるかもしれません。
「可奈さん、自分の夢や目標は大きすぎて、
過去の嬉しい気持ちや楽しい気持ちを
なかなか、うまく活用できません！」
と。
確かに、最初は慣れなくて
そんな気持ちになる方もいるかもしれません。
心の抵抗感や不安が大きいと
「そんなの自分には、
出来ないんじゃないかな？」
なんて、思ってしまうこともあると思います。
（＞＜）
そして、私も似たような
気持ちになったことがあります。
（＞＜）
そこで、
私がやってみてよかった！
やってみてうまくいった！
もう１つの方法を
事例を交えてお伝えしたいと思います(^^)
私は、起業する前は
看護師をしながら副業コーチを
していました。
個人セッションのように、
１対１のクライアントさんへの関わりは
とっても楽しかったのですが、、、、。
当時の私は大勢の人前で話すのが
とっても苦手でした。
（＞＜）
なので、セミナーを開催するなんて、
以ての外と思っていました。
（＞＜）
周りの友達コーチや
コンサルの方々を見ていると、
個人セッションできるようになったら、
次のステップとして、
セミナーを開催していました。
それを見ながら、、、、。
「あ〜。起業するなら、私もいつかは、
セミナーやらないといけないのかな（悲）」
なんて、言いながら
自分の苦手意識の強さに
焦る気持ちがありました。
（＞＜）
色々悩んだ挙句、
「なんとか、まずは、やってみよう！」と
勇気を出して初めて開催したセミナーは
参加者が６人でした。
無料で知人友人を集めて
なんとか開催したセミナーでした。
初めてセミナー開催した日は
手に汗を握るほど緊張しました。
（＞＜）
緊張しすぎて、前日も
セミナー会場を借りて
１人で何度も練習したのを覚えています。
６人が参加してくれた
セミナー開催を終えた私は、
１つハードルを越えることができました。
「不安は色々と残ったけど
セミナーってもしかしたら、
やってみたら、意外と楽しいのかも？」
と少し気持ちの変化がありました。
それがちょっとした自信につながりました。
６人のセミナーができたんだから
１３人のセミナーもできるかもしれないと
次回開催したセミナーは、
１３人が参加してくれました。
そして、それに慣れたら、３０人のセミナー、
そして、それに慣れたら、８０人のセミナー
そして、それに慣れたら、１２０人のセミナー
と、どんどん対応できる人数を
増やして開催していったのです。
これはベイビーステップといって
少しずつ段階を作って
出来る状態を増やしていく
ステップと言われていますよね(^^)
でも、これでも
不安があるという方がいます。
例えば、セミナー開催を例えにすると
３０人のセミナーまでは
対応できたけど
それ以上の参加人数の開催は、
未知の世界で不安に感じる人もいますよね。
ベイビーステップでやっていても
急に不安が強くなる人もいるのです。
ベイビーステップで途中までは
いけたけど、そのあとが続かないという現象ですね。
そこで、
私が効果的だったなと思ったのは
★★★★★★★★★★
すでに、あなたが欲しい状態を
叶えている人に
自分を重ねる体験をする
★★★★★★★★★★
ことです(^^)
例えば、私のセミナー開催苦手意識で
効果的だったのは
大人数で開催しているセミナーに行って
その場に慣れながら
実際に大人数のセミナーを開催している
講師の気持ちを味わってしまうことです(^^)
イメージの中で、
そのセミナー講師と自分を入れ替えて、
あたかも自分がその講師として
登壇するイメージをするのです。
講師として登壇している自分を
イメージしながら
目の前に何が見えるのか？
みんなからの視線を受けてどう感じているのか？
こんなにたくさんの人の前で話すことができて
何を感じているのか？
講師の自分は、
どんな成長や進歩を感じているのか？
それをイメージしながら
５感覚で感じ取るのです(^^)
すると、、、。
おそらく、
良い意味での心地よい違和感を感じたり。
心がザワザワするような
そしてドキドキ、刺激するような
緊張と手に汗握る感覚が湧いてくるかもしれません。
新鮮な心地よい感覚と
やっぱり苦手意識を持つような
そんな違和感ある感覚です。
そのポジティブなメッセージと
ネガティブなメッセージの
両方の違和感を
同時にふんだんに感じるのです(^^)
あなたに起きた心地よい
ポジティブな違和感は、
それをそのまま存分に感じると効果的です(^^)
そして、
心がザワザワする緊張や
ちょっとハードな心への刺激など
ネガティブに感じさせる違和感は
そのまま放って置かないようにします(^^)
「その違和感のギャップを埋めるには
どうしたらいいのだろう？」
と自分に質問をします。
「今の自分には何が出来るだろう？」と
今の自分と理想の自分の
ギャップを埋めるための質問を
自分に色々と問いかけてみるのです(^^)
例えば、当時の副業時代の私は
このイメージトレーニングをすると
「大勢の前でセミナーすると、
一気に大量の質問が来たらどうしよう？」
なんて感じていました。
そこで、自分に対して、
「今できることは何をやればいいのか？」
と質問をしてみます、、、、。
すると、
自分の中に、こんな答えが返って来ました(^^)
「大人数から質問が来てもいいように
今は、１人１人に対して
しっかり対応できる
知識や情報を蓄えていこう」と。
その対応できる情報やノウハウが
５人になって、
そして１０人になって
３０人になっていけば、
きっと対応できるようになっていくはず。
そんなことを感じていたのです(^^)
これは、私の過去の体験でしたが、
そういったイメージトレーニングを
しながら、
理想とのギャップを埋めることを意識して
今の私がいます(^^)
起業した今では、
１２０名以上の人前でセミナーしていても
苦手意識を感じないですし
一度に大量の質問がきても
楽しみながら対応できるようになりました(^^)
今回は、私のセミナー開催の事例を交えて
お伝えしましたが、
これをあなたの目標や夢に置き換えて
みてください(^^)
たった１回ではなく
何度も繰り返しやると効果があります＾＾
当時の私のように
心のブレーキに感じているものを
選んでやってみても良いですよ。
いつもあなたのことを応援しています(^^)
【動画】
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弱みを見せるほどクライアントが
成果出る理由
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幸せが世界へ広がる
やわらかセールス
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