コーチ必見!○○部屋は、コーチング能率あがる!

セルフコーチング技術

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こんにちは^^

コーチのための

やわらかセールスサポーター

松尾です^^



今日は天気がいいですね^^
土日は自宅にいる時間が

多いですか^^?

 

 

私は部屋で作業する事も多いので

部屋の環境ってとっても

大事だな~と日頃思っています^^

 

 

今日は部屋をテーマに

お便りを書いてみる事にしました^^

 

 

今日のテーマは

【○○な部屋は、能率あがる】です^^

 

どんなお部屋に

いつもいますか^^?

 

 

散らかった部屋と整理整頓された部屋で、

人の能力がどれくらい変わるかを

調べた実験があります^^

 

 

2つの部屋で

「自己コントロール能力」を測る

テストをうけてもらったものです^^

 

 

結果は、どうだったと思いますか^^?

 

 

すべての指標において、

散らかった部屋にいる人の方が

低くなりました。

 

 

散らかった部屋にいる人は、

自己コントロール能力が低くなり、

非効率な状況を勝手に自分で

つくっていることになります^^

 

 

一方、片付いている人の部屋は、

「全体像や先の事を考えて、

一番得をする選択」をしました。

 

 

これ、

私自身も実際比べてやってみたのですが、

やっぱり片付いた部屋の方が

作業効率が上がりますよね^^

 

 

以前は、「目の前に必要なものが 

すぐ見えるところにあった方が

いいじゃない」と思って

 

 

いつのまにか、

部屋の見えるところに

どんどん物を置いて

「こっちの方が使いやすい」と

思い込んでいました^^

 

 

でも、それは、

 

私の体験では、

「効率が悪かったな~」と感じました。

 
片付いた部屋で何か作業をすると

スッキリとした気持ちで

落ち着いて作業できるんですよね^^

 

 

この実験結果のもう1つの特徴として、

「汚れた部屋の人は太りやすい」

という結果も出ているようです^^

 

 

そりゃそうですよね^^

自己コントロールがおさえきれない状態を

つくりだしやすいので

心においても身体においても

生産性が低くなりますよね^^