ストレス耐性が低い人でも成果が出るコツ
自分に向き合う経験が少なかった
クライアントさんの中には
ストレス耐性が低い人が多くいます。
クライアントさんの幸せホルモンを分泌して
あなたのセッションの満足度まで上げる
ワークをお伝えします＾＾
コーチ、コンサル
セラピスト、
その他の個人事業主のための
「やわらかセールス」サポーター
松尾可奈です(^^)
今日はどんな一日をお過ごしですか＾＾？
私の方は、
やわらかセールスコーチ養成講座で
使用してきたテキストや資料の
ブラッシュアップや見直しを
していました＾＾
最近、
やわらかセールスコーチ養成講座を
受けたクライアントさんから
こんなメッセージが届いて嬉しかったです＾＾
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
講座が終わってから今もなお、
テキストの中に書いてあること一つ一つに
改めて奥深さを感じることが多々あります。
これは、自分の宝であり、バイブルです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
さて、
今日の本題に入っていきますね＾＾
新しいことを取り入れたり
セミナーや講座に参加したり
あなたのセッションを受けるクライアントには
何かしらの負荷（ストレス）がかかる人もいます。
あなたも
何かを初めて学んだ時
何かにチャレンジした時
新しい環境に身をおいたとき
似たような経験はありませんか？
例えば、その過程で
見たくないものが見えてきたり。
掘り出したくないものを
掘り出さないといけなかったり
そんな新しい自分や
これまでに出会って来なかった自分と
向き合うのには勇気が必要ですよね。
特に、
コーチングやセラピー、
コンサルなどのセッションを
初めて受ける人は
初めて出会う環境や
それに身をおく自分に
何度もジレンマ感じる人も
少なくないと思います。
そのため、
あなたのセッションを受ける時の
クライアントも
何かしらの負荷、ストレスを
生じる可能性があるということです。
そこで、よくセラピーの現場や
コーチングを受ける人、
コンサルを受ける人へ取り入れられるのが
「感謝のワーク」であったり
「自分ができたことに対して褒めるワーク」です。
聞いたことは、ありますか？
感謝のワークとは、
感謝できることを５つほど
毎日声に出して言うワークだったりですね＾＾
褒めるワークは、
言葉のイメージ通りですね＾＾
今の時代、
一般社団法人褒め育協会という
会社が存在するくらい
求められているものでもあります＾＾
そして、AIが進化するほど
必要なものだとも言われています。
ですが、
コーチ、コンサル、
セラピストの中には
感謝のワークや
自分を褒めるワークについて
論理的なことを理解しないまま
サポートされている方もいるので
ここで１つ整理しておきますね＾＾！！
なぜ、感謝のワークをすると良いのか？
というと、
脳内で、オキシトシンという
幸せホルモンが出るからです。
オキシトシンは、
「愛情ホルモン」「友愛ホルモン」とも呼ばれます。
赤ちゃんを抱いたり、
一目ぼれをした時にも分泌される物質で
相手を思いやることで
分泌が促進されるものであります。
多数の多幸感を生み出すホルモンの中でも
特にオキシトシンは
ストレスを緩和する効果もあるのです。
また、オキシトシンは、
もう１つの幸せホルモンと呼ばれている
セロトニンの分泌も増加させると言われています。
幸せホルモンは
親しい人とスキンシップをしたり
ペットと触れ合ったりすると特に出やすくなります。
ですが、今の時代は
AIの進歩で人とスキンシップを
取ることが減っていくと言われていますし
幼少期からの
親子のスキンシップが減ることで
虐待などの問題も更に増えてきました。
そのため、特に、
セラピーやコーチング、コンサルなど
心を扱うセッションを仕事にする人は
これからの時代
クライアント自身で
効果的に幸せホルモンの分泌できるような
サポートも意識しておくことが重要です＾＾
その分かりやすいサポートが
感謝のワークや
自分褒めワークなど
ですね＾＾
将来もしくは、今現在で
あなたのクライアントさんになる方や
あなたのセッションを受ける方の中には
もしかしたらこんな方がいるかもしれません。
例えば、
以前、受けたセッションやセミナーで
何かしらの心のブレーキが強まっていたり。
過去に出会った人の影響で
対人関係に悩みや課題を抱えている人。
人生経験で小さいものから大きなものまで
何かしらのトラウマを抱えていたり。
あるいは、
これまでの人生で、
成功体験が全くなかった人であったり。
幼少期の頃に親とのスキンシップが乏しかったり
愛情をもらえずに育った人。
などなどです。
こういったクライアントさんが
理想の変化を手にいれるには、
特に、今日お伝えしていることを
意識してあげることが重要です＾＾
もちろんですが、
心の負荷やストレスに耐性がある
クライアントさんには
感謝のワークや褒めワークが
第一優先に必要ではない人もいます。
ですが、こういったサポートが
必要なストレス耐性が低い
クライアントさんに
今日お伝えしたことを
意識しないで関わると
どんなことが起こると思いますか？
ストレス耐性を保護するものがないまま
チャレンジすることになるので
あなたのセッションの
負荷を感じやすくなります。
あなたが一生懸命提供した関わりであっても
ストレス耐性に弱いクライアントさんは
あなたが知らず知らずのうちに
最終的に不満足で終わる
そんなことが起こってきます。
今日お伝えしたことを意識することは
クライアントさんの幸せな成果に
繋がっていく可能性も高いことです＾＾
あなたが提供したいと思うセッションや
重要なセッション、
ポイントとなるセッションを提供する
「前の段階」で
感謝のワークをしたり
自分褒めワークした
あるいは、
関わりの中で意識するだけでも
幸せホルモンを自分で効果的に出せる
サポートができ
あなたのセッションの
効果性もぐっと高まるでしょう。
幸福度が高まるので
あなたのセッションの満足度に繋がり
口コミを増やしてくれたり
集客にもより良い結果に
繋がるかもしれませんね＾＾
最後に
今日は、こちらの記事をご紹介します＾＾
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