マネージャー&スピリット脳科学&心理学を使ったやわらかセールス
コーチ 松尾可奈

コーチングが効率よくできる量質転化の法則

セルフコーチング技術

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おはようございます^^

脳科学&心理学を使った

目標達成トレーナーの松尾です^^

今日のテーマはこれです^^

【量質転化の法則】

「ゆっくり作業をして

確実にやること」と

「短時間で仕事をサクサク

こなしていくこと」

どちらが結果的に

質が高くなっていると思いますか?

と、質問しておいてなんですが。

これについては、最後にお伝えしますね^^

さて、

今日は、「量質転化の法則」について

お伝えしていきたいと思います^^

これは、ある一定量を積み重ねることで、

質的な変化を起こす現象を指しています。

ものごとの「質」を変えたかったら、

「量」をこなすことが大事、

という意味です。

つまり、上手くなりたければ

「質が変化するまで量をこなす」ことが必要で

本質が変化しない段階で量をこなすことを

止めてしまうと、

すぐにもとに戻ってしまいます。

ここで私の体験談を交えてお話しますね^^

以前の私は、

とってもマイナス思考で上司の

愚痴ばかりを言ってました。

ネガテイブ発想が頭から離れずに

日々疲れていたんですよね。

心理学を学ぶにつれて、

私の考えが非効果的だという事が

理解できてからは、少しずつ考え方や

思考パターンを修正することを

意識していきました^^

けれども、今までの染み付いた

考え方ってすぐに変わるかと言ったら、

そうじゃないんですよね^^

意識して改善している時は、

物事をポジテイブにとらえ

上手くいきつつも、

何か自信を無くすような出来事があると

ネガテイブになってと、、、、

その繰り返しでした。

でも、次第に「量」をこなしていくと

徐徐に「質」が高まってくるんですよね^^

今まで意識して改善してきた事が、

ある時には「無意識」にやってました^^

しかも、

今までは、どっちつかずだった行動が

定着して安定するようになっていたんですよね^^

今、意識して「量」をこなして

行動している何かはありますか^^?

量をこなすことで質が高まってきます^^

今は色々と量をこなす事で大変に

感じる事もあるかもしれませんが、

是非、つづけてみてくださいね^^

最初から上手くできる人は

なかなかいません^^

ベテランは皆、

量をこなしてきた人たちです^^

先日、多くの手術をこなしてきた

美容外科医の相川 佳之さんが

このように言われていました^^

「仕事ができる人は、

短時間で必要な事を終わらせる人」

「ゆっくり時間をかけて確実性を

重視して仕事をする人は、

仕事の質が悪いと」

また、こうも言われていました^^

「ご飯を食べるのが遅い人は

仕事ができない人が多い」と^^

今日も最後まで読んでくださって

ありがとうございました^^


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