マネージャー&スピリット脳科学&心理学を使ったやわらかセールス
コーチ 松尾可奈

コーチング人生の質は「○○の質」で決まる!

コーチング技術

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こんにちは^^

「コーチ、コンサルのための
契約率アップサポーター」の

松尾です^^

 

今日の感謝している事はなんですか^^?

 

私は、我が家が 一番落ち着く事に
感謝しています^^

暖色の明かりがほっとするんですよね~^^

 

さて、今日のテーマはこれです^^

【人生の質は「○○の質」で決まる!】

 

昨日、クライアントさんと
セッションをしている時に
こんな質問がありました^^

 

「松尾さんは、落ち込む事は ないですか?
そんな時はどうしているんですか?」

という質問です。

 

私も落ち込む事はありますよ^^

でも、確実に言えるのは、

落ち込んでも立ち直りが早くなったし、
すぐに良い状態に
シフトできるようになった事です^^

 

私が気持ちが落ち込んだ時に
最も気をつけている事があるんです^^

 

「自分への質問の仕方」
を注意するんです^^

 

へこんだ事を引きずっていたころの
以前の私は、

生産性のない質問を
自分にしていました。

 

当時のへこんだ時に使っていた言葉は

「なんでこうなるんだろう?」

「どうしてこうなるんだろう?」

でした。

 

この自分への質問は、 実は、

「生産性の無い質問」なんです。

 

この質問に対する答えから
出てくるのは、

自分に対する ネガティブな考えや
思いが多くなります。

 

しまいには、

自分を責めて
「できない自分」の認識を
高めているだけだったんですよね。

 

これだと、残念な事に

改善しようとしても悪循環で、
落ち込む事が長引きます。

 

では、生産性がある質問とは
どんなものだと思いますか^^?

 

それは、

「どうしたらより良くなるんだろう?」 と

「どうしたら、、、、?」
「どうやったら、、、?」

から始まる言葉を 使う事です^^

 

私は、この生産性のあるパターンの
質問をするように「癖」をつけました^^

 

こればかりは、
場数をこなしていくことが大切です^^

場数をこなして癖をつける事で
意識せずにできるようになってきます^^

 

そうしたら、

落ち込んでも、
すぐにシフトできるようになりました^^

 

私達の脳は、

一日に5~6万回の 大量の質問をしながら、
行動を起こしています^^

 

なので、毎瞬間の質問の質が
人生の質をとなっていくんです^^

 

今日は、とくに、生産性の ある質問を
意識してみてくださいね^^

 

いつもありがとうございます^^

今日も素敵な一日をお過ごしください^^

 

PS: 最近のわたし 最近、オフィスデスクを 買い替えました^^ 北欧家具は大きいので、 仕事かなりはかどってます^^

 


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